Las enfermeras cordobesas explican cómo hacer frente a las olas de calor y a las quemaduras solares, el problema relacionado con el verano que más preocupa a los cordobeses y que más padecen los jóvenes

Los cuidados de salud durante el verano centran un nuevo ‘Desayuno informativo CÓRDOBA ENFERMERA’ del Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, para ofrecer consejos y recomendaciones de Educación para la Salud a los cordobeses, con motivo del arranque de la época estival.

El estrés por calor, el agotamiento por calor y la insolación o golpe de calor son los tres principales problemas de salud que produce la exposición a las altas temperaturas, ante los cuales las enfermeras cordobesas quieren ofrecer hoy, en el día que comienza el verano, una serie de consejos y recomendaciones para prevenir o hacer frente a los efectos negativos del calor. Máxime teniendo en cuenta que Córdoba es la provincia andaluza que históricamente viene registrando una mayor tasa de mortalidad asociada a las altas temperaturas, según datos de la Consejería de Salud y Familias. El calor también puede ocasionar otras complicaciones, como las quemaduras solares, que es el problema directamente relacionado con la época estival que más preocupa a los cordobeses, con una incidencia media en los hogares del 11,7% en el último año, y que han padecido casi uno de cada cuatro, el 23,5%, en el caso de jóvenes entre 18 y 34 años.

Así lo señalan los datos de la encuesta La salud de los cordobeses: cuidados de la salud en verano realizada por el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, que reflejan que al 43% de los hogares de la provincia les preocupa mucho o bastante las quemaduras solares, y que, entre otros temas, la preocupación por el cuidado de las ostomías en verano está presente en el 27,1% de los encuestados. Estos datos se han presentado hoy en el marco de un nuevo Desayuno informativo Córdoba Enfermera celebrado en la sede del Colegio cordobés. Con este Desayuno informativo la Organización Colegial quiere seguir trasladando consejos de Educación para la Salud a la ciudadanía, según ha recordado el presidente en funciones del Colegio de Enfermería de Córdoba, Enrique Castillo, quien ha estado acompañado por los enfermeros cordobeses Sonia Vega López, Gloria Fernández Martínez, Rafael Molero de la Mata y Lorenzo Pérez Santos; así como por el vocal de la Asociación de Ostomizados de Córdoba (AOCOR), Álvaro Sánchez de Puerta.

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Consejos de las enfermeras para mejorar el estado de salud del corazón de los cordobeses, cuando el 64,8% de los hogares ha padecido algún problema cardiovascular

La Salud Cardiovascular centra un nuevo ‘Desayuno informativo CÓRDOBA ENFERMERA’ del Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, para ofrecer consejos y recomendaciones de Educación para la Salud a los cordobeses, con motivo de la celebración hoy del Día Mundial de la Hipertensión.

 Una alimentación sana y equilibrada, ejercicio físico, un buen control de los niveles de glucosa y de colesterol en sangre y de la presión arterial, y minimizar los factores de riesgo como el tabaquismo, la obesidad y el sedentarismo; son las recomendaciones principales que las enfermeras cordobesas indican para prevenir y tratar las patologías y enfermedades cardiovasculares. Unas enfermedades que siguen estando detrás de la primera causa de muerte en España en los últimos años, según el Instituto Nacional de Estadística (INE), cuyos últimos datos de defunciones según la causa de muerte (año 2020) señalan que el 24,3% de los fallecimientos se debieron a enfermedades del sistema circulatorio, siendo la primera causa de mortalidad entre las mujeres y la segunda entre los hombres, tras el cáncer.

En el caso de Córdoba, el 64,8% de los hogares ha registrado algún problema cardiovascular durante el último año, con 2,1 problemas de media por hogar, y a casi ocho de cada diez cordobeses (al 77,8%) le preocupa mucho o bastante estos problemas, según los datos de la encuesta El corazón de los cordobeses: preocupación y grado de incidencia de los problemas en salud cardiovascular realizada por el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, que se ha presentado hoy en el marco de un nuevo Desayuno informativo Córdoba Enfermera celebrado en la sede del Colegio cordobés, coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Hipertensión.

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Las enfermeras cordobesas recomiendan cuándo usar los Servicios de Urgencias adecuadamente, en un momento en el que el 68% de los cordobeses consideran que se acude ante el colapso de los centros de salud

El uso adecuado de los Servicios de Urgencias centra el segundo de los nuevos ‘Desayunos informativos CÓRDOBA ENFERMERA’ del Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, para ofrecer consejos y recomendaciones de Educación para la Salud a los cordobeses.

Para un uso adecuado de los Servicios de Urgencias, mejorar la calidad y prontitud en la atención a los pacientes graves y evitar esperas y pruebas innecesarias, las enfermeras cordobesas recomiendan acudir solo en caso de ser necesario y no ante procesos de larga evolución, para adelantar citas con especialistas u otras pruebas ya solicitadas; y mucho menos por comodidad o cercanía, o ante la mera presencia de fiebre en bebés y niños pequeños, como ocurre en algunos casos. Y si es necesario ir, intentar acudir con un solo acompañante y recordar que las Urgencias son un espacio donde la atención se realiza por orden de gravedad y no de llegada.

No en vano, éste es uno de los servicios sanitarios más utilizados en la provincia, donde el 48,5% de los hogares cordobeses han acudido a Urgencias en el último año, con 3,7 visitas de media, y de ellos, casi nueve de cada diez (87,6%) lo han hecho por decisión propia y no por derivación de un profesional sanitario. Así lo señalan los datos de la encuesta La salud de los cordobeses: uso adecuado de los Servicios de Urgencias realizada por el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, a raíz de un encuesta previa que ha evidenciado cuánto y para qué problemas de salud se usan estos servicios, y por qué los cordobeses piensan que los ciudadanos acuden a Urgencias. Esta encuesta refleja que, junto a un 86% que considera que se acude mucho o bastante para temas realmente graves que lo requieren, otro 68% piensa que se acude mucho o bastante a las Urgencias ante el colapso o falta de atención en los centros de salud de Atención Primaria, o para quedarse tranquilos ante síntomas desconocidos que pueden no ser graves, según otro 64,3% de cordobeses.

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Recomendaciones de las enfermeras cordobesas frente a la depresión y la ansiedad, los principales problemas de salud mental que preocupan y padecen los cordobeses

La Salud Mental centra el primero de los nuevos ‘Desayunos informativos CÓRDOBA ENFERMERA de Educación para la Salud' del Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, para ofrecer consejos y recomendaciones a los cordobeses.

Las enfermeras cordobesas recomiendan una correcta alimentación, ejercicio físico, relaciones sociales y una buena pauta de descanso y sueño para mantener el bienestar emocional y la salud mental; cuatro pilares fundamentales con los que hacer frente a patologías como la depresión y la ansiedad, los principales problemas de salud que preocupan y padecen los ciudadanos de Córdoba. No en vano, a los cordobeses les preocupa mucho o bastante los problemas de salud mental en un 68,8%, según los datos de la encuesta La salud de los cordobeses: preocupación y grado de incidencia de los problemas en salud mental realizada por el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, a raíz de un encuesta previa que ha evidenciado que estos problemas son los que más preocupan y tienen mayor incidencia en la provincia. Esta encuesta refleja que el 60,8% de los hogares de la provincia ha padecido algún tipo de problema de salud mental durante el último año, con la ansiedad a la cabeza en un 43,7%, seguida de los trastornos del sueño, 41,8%; y la depresión, presente en casi un tercio (32,5%) de los hogares.

Precisamente la salud mental ha centrado el primero de los nuevos Desayunos informativos Córdoba Enfermera celebrado hoy en la sede del Colegio cordobés, con los que esta Organización Colegial quiere trasladar consejos y recomendaciones de Educación para la Salud a la ciudadanía, según han explicado el presidente del Colegio de Enfermería de Córdoba, Florentino Pérez Raya; y el vicepresidente, Enrique Castillo. Ambos han estado acompañados por los enfermeros cordobeses especialistas en Salud Mental María Luisa Rivera, Francisco González y Martín Toledano; así como por la técnica y psicóloga sanitaria de la Asociación de Allegados y Personas con Enfermedad Mental de Córdoba (Asaenec), Alejandra Muñoz.

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